{"product_id":"كيف-نأكل-ونفقد-الوزن-في-الوقت-نفسه-دليل-علمي-للتغذية-والصحة","title":"كيف نأكل ونفقد الوزن في الوقت نفسه - دليل علمي للتغذية والصحة","description":"\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong\u003eكتاب صحي وتطوير ذاتي يقدّم فهمًا علميًا لفقدان الوزن بعيدًا عن الحميات التقليدية المعتمدة فقط \u003c\/strong\u003eعلى قوة الإرادة. يشرح \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eأندرو جينكينسون\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e كيف يؤثر الدماغ والاستقلاب والعادات الغذائية في الوزن، مع توضيح دور الأطعمة السريعة والتسويق الغذائي في تشكيل سلوكنا تجاه الطعام. يناقش الكتاب أساليب مختلفة لفقدان الوزن مثل الكيتو والصيام المتقطع والتدريب عالي الكثافة، مقدمًا استراتيجيات عملية لإعادة بناء العادات الصحية وتحقيق نتائج مستدامة بطريقة واقعية ومدعومة بالعلم.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"أندرو جينكينسون","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49432796266777,"sku":"9786140137172","price":5.5,"currency_code":"KWD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/7404\/7257\/files\/94_98ac84bf-367f-481f-922d-2c8c08186749.png?v=1722171559","url":"https:\/\/aafaqbookstore.com\/products\/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%a3%d9%83%d9%84-%d9%88%d9%86%d9%81%d9%82%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%aa-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%87-%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9","provider":"Aafaq Bookstore","version":"1.0","type":"link"}