لست شخصاً صباحيا؟ لا مشكلة، فكل ما أريده منك أن تستيقظ وفقا لشروطك الخاصة! نسمع عن روتينيات الصباح في كل مكان، ونراها على شكل صور رائعة في قصص أصدقائنا على مواقع  التواصل الاجتماعي، لكن هل هي بتلك الأهمية؟ تكشف لنا إيمي شميتور لاندينو في...

في دقيقة واحدة لم يتبقى مني شيء سوى أنت في دقيقة واحدة عرفت من أنا وكيف أكون ومع من أكون لطالما بحثت عن النسيان هذه الدقائق أخذتني من مكاني إلى غير مكان لايعجبني اي شيء لطالما أنت بعيد عني الدقيقة الواحدة أشعر كأنها سنين...

هل تخيلت يوماً أن بإمكانك أن تختار أفكارك ومعتقداتك، وبالتالي اختيار الحياة التي تناسبك؟ هل تعرف أن بتعلّمكَ لتقنيات جديدة في التفكير، تستطيع التعامل مع ضغوطات الحياة اليومية، وحل مشاكلك بشكل أفضل؟

يسلّط الكتاب الضوء على بناء هوية عملية بطريقة مختلفة حيث يأخذك في رحلة ابتداءً من المفاهيم وبناء الأسس وطرق معرفية جديدة والنظر بشكل مختلف على كيفية صناعة المحتوى للمنظمات والتفكير بطريقة مغايرة وغير تقليدية، ومن ثم أساليب التطبيق والتنفيذ وأنواع المحتوى الأكثر شيوعاً إضافة...

في هذا الكتاب، سنفترض أنك مبتدئ في عالم الاستثمار، لذا ستجد الشرح الوافي والمختصر في 4 فصول، بداية بالبحث عن الاستثمار لنتعرف على أهميته ولتكتشف هل مشروعك يحتاج فعلا إلى مستثمر؟ وأيّ نوع من الاستثمار يحتاج؟، ثم نتوسع في مجال الاستثمار الجريء وتاريخه وجولاته،...

أمضيتُ تسعة أعوام في رحلة التَعَافي الداخلي والبحث المستمر في فهمِ ما هو الرضا، كيف يعيش الإنسان برضا تام؟ كيف يجد الراحة والسكينة في نفسه حتى لا يبحث عنها في الآخرين؟ كيف يتسلق سلالم أحلامه؟ من أنا حقًا بلا ضجيج العالم يا تُرى؟ لذا...

يتناول هذا الكتاب مجموعة من المقالات الفكرية والاجتماعية التي تسعى إلى تفكيك بعض الأفكار السائدة في الثقافة العربية وإعادة النظر فيها من منظور نقدي. ينطلق الكاتب سلطان العثيم من فكرة “الهدم ثم البناء”، أي تفكيك القناعات الموروثة أو غير المدروسة، ثم إعادة تشكيل الوعي...

والاس دي واتلس " (1860-1911)" كاتب ومفكر أمريكي، اشتهر بأعماله المؤثرة في مجالات التطوير الذاتي والنجاح المالي. اشتهر بكتبه الثلاثة "سلسلة علم أن تكون" التي أثرى بها عالم الفلسفة والتفكير الإيجابي وذلك في بداية القرن العشرين. قدم واتلس في كتبه فلسفة قوية وبسيطة في...

د. يوسف القرشي : حاصل على الدكتوراه في طب النوم والتنفس جامعة امبيريال كوليج في لندن (موضوع الرسالة: طرق تقييم النوم والنعاس لدى البالغين الأصحاء والمرضى الذين يعانون من اضطرابات النوم التنفسية). حاصل على ماجستير في تخصص العلاج التنفسي واضطرابات النوم. - حاصل على...

اولا : أشكرك على شرائك كتابي هذا ثم أود أن أسألك هذا السؤال: هل تعرف نمرة موبايل شيخ (مطوع) يرقي من الجن والعفاريت 19 للأن علي جني عفريت اسمه: د. إبراهيم الفقي!في هذا الكتاب المتواضع ستجد مواضيع شيقة مثل: (عصى موسى وخاتم سليمان موجودان)...

في عالم يهتم بالتوعية الصحية والتوجهات الصحية الجديدة، يظل العديد من الناس يتجاهلو ن العنصر الأهم، وهو العقل. فالتدريبات الذهنية هي أسلوب طبيعي وفعال وشيق في الوقت ذاته لتحسين النشاط العقلي والعمليات الإدراكية. لذلك تأتي هذه المؤلفات الخمسة -وللمرة الأولى باللغة العربية- لتحسين قدراتكم...

اتبعت في هذا الكتاب الذي بين يديك، أسلوباً هو أشبه بمن تجلس إليه ليحدثك عن مسألة معينة بشكل مختصر واضح، ثم يفتح لك باباً لموضوع آخر له ارتباط بالسابق، فإذا انتهيت منه وجدت نفسك تدخل إلى مسألة ثالثة وأخرى رابعة، وهكذا في سلسلة من...

هو عمل روائي بأسلوب يوميات يسلّط الضوء على حياة فتاة تواجه ضغوطًا نفسية واجتماعية خلف مظهر يومي عادي. يمزج بين الطابع الساخر والدرامي ليكشف صراعات الهوية، ومحاولات فهم الذات وسط مشاعر غير مستقرة. رواية خفيفة ومؤثرة تناسب محبي القصص الواقعية القريبة من الحياة اليومية....

لا تستطيع آلاف الأشواك أن تمنع عطر الورد الجوري! لقد نشأت في ظروف صعبة، طفولتي كانت قاسية وقد كنت أعلم أنني رغم الألم سوف أحقق ما أريد من خلال إيماني بنفسي وإيماني بأهدافي والسعي لتحقيقها. فلكلٍّ منَّا عطره الخاص، اسع وحقق ما تريد!

نعيش في عصرٍ بات لدينا فيه إمكانية الوصول إلى كل معارف العالم تقريبًا. ولا يوجد وقت أفضل من وقتنا هذا للتعلم وتحسين أنفسنا. ومع ذلك، فبدلًا من الشعور بالقوة، غالبًا ما نشعر بالإرهاق والتشتت من هذا التدفق المستمر للمعلومات؛ فالمعرفة ذاتها -التي من المفترض...

احترم نجاحاتك وإنجازاتك الماضية، وانطلق منها إلى مستقبل أكثر إشراقا بالنسبة لمعظم الناس، العمل هو الجزء الأهم في حياتنا بعد عائلتنا، فسواء أكنا موظفين مكتبيين، أو مندوبي مبيعات ميدانيين أو أطباء، أو أصحاب مشاريع تجارية صغيرة، أو مهندسين، أو أستاذة جامعيين، فإننا نمضي وقنا...

عيش حياة ثرية من ذا الذي لا يرغب في تحقيق أقصى استفادة من سنوات حياته على الأرض؟ هذا الكتاب سيناقش بعض الأسباب التي تدفعنا إلى الوقوع في هذه الفخاخ ويوفر بعض المؤشرات لمساعدتك في التغلب على المشكلات والمضي قدما تجاه حياة أفضل وأكثر إنتاجية...

تعود جذور الكارما لآلاف السنين، وجوهرها هو المصير الشخصي الذي تكتسبه بناءً على أفعالك في هذه الحياة والحياة السابقة، ويمكننا توليد كارما جيدة وإيجابية عندما نعيش متآلفين ومنسجمين مع قيمنا وأصالتنا وحدسنا. بالتالي، فإن استثمارك في حياتك الروحية ليس تبديداً للوقت أو انشغالاً عن...

‏""من بين التفاؤل والتشاؤم والواقعية، أناقش الواقعية كوسيلة فعّالة لتحقيق أهم النتائج الإيجابية"".‏بوب نايت.يُعَد بوب نايت أحد أبرز المدربين على مرّ العصور؛ حيث أسس الطريقة الواقعية للتفكير السلبي، ‏وأثبت أن بإمكانه تحقيق نتائج إيجابية وفعّالة مقارنةً بالتفاؤل غير الواقعي. ثم استدل على موقفه ‏بالمقارنة...

هل تساءلت يومًا، لماذا هناك بعض الناس يعيشون بسهولة ويُسر، بينما الكثير من الناس يعيشون في صعوبة وقِلة ومعاناة؟ هل الحظ والظروف هما اللذان يلعبان دورًا رئيسيًّا في تحديد كمية الاستقرار والاتزان واليُسر الذي تعيشه في حياتك؟ أم هناك أسرار أخرى تجعلك تعيش في...