هل أنت مستعد لتغيير طريقة تفكيرك وتعلمك إلى الأبد؟ يأخذك كتاب تعلم كأنك أينشتاين في رحلة مذهلة نحو اكتشاف وتطوير قدراتك الذهنية بأساليب مبتكرة وفعالة. يكشف هذا الدليل الشامل عن أسرار الاحتفاظ بالمعلومات واسترجاعها بسرعة وبأقل جهد ممكن، مما يمكنك من تحقيق أقصى استفادة...

هذا الكِتابُ يُنْهِي رحلتَكَ فِي تَعَلُّمِ الأَشياءِ غير المُفيدةِ أو المَغْلُوطِ فيها فيما يَخُصُّ العِلاجَ السُّلوكِيُّ المَعْرِفِيِّ، ويقدم إليك خلاصة تجارب مؤلفيهِ وخبراتهم في اكتشاف طَرائِقَ التفكير الأكثر فاعليّة لتُبْحِرَ فِي رحلةٍ داخِلَ نَفْسِكَ ومشاعرك مُكتشفا الأخطاء المنسيّة التي تَعَلَّمْتَها، وأصبحتْ جُزْءاً لا يتجزأ...

"كتاب مُهم لكل المُقبلين على الزواج". إن الاستمرار في زواج سعيد مدى الحياة لا يتعلق بالتوافق الجسدي فحسب، بل يتعلق أيضًا بأسلوب حياة يعتمد على الحميمية على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع ويربط بين الزوجين بعلاقة مُرضية للطرفين. في كتابه «دليل الحياة الزوجية»،...

بإنسانية استثنائية، وصراحة مُنقطعة النظير، وذكاء حاد، وسعة اطِّلاع موسوعية، يأخذنا أندرو سولومون في رحلة لأعماق أحد أكثر الأمراض النفسية انتشارًا وفتكًا. إن مساهمته في فهمنا للأمراض النفسية -بل وللإنسان ذاته- مذهلة حقًّا. يتناول شيطان الظهيرة الاكتئاب من الناحية الشخصية والثقافية والعلمية. بالاعتماد على...

في بــحر الحيـــاة تسري سفينتنا بتُؤَدَةٍ، تهدهدها الأمواج يومًا، وتعصف بها الرِّياح أيامًا، فيتغيَّر اتجاهها وتحيد عن أهدافها، وقد يَتلف شراعها أو تُخرَق جوانبها، فيتسرب الإحباط إلى هيكلها شيئًا فشيئًا، وتطفـــو الذكـــريات علــى الســـطح. فمــا حـــال قبطـانها المغامر؟ تراه ينجـــو أم يهزمـــه الحنين؟ تراه...

السعادة، والطمأنينة، والسكينة، وراحة البال؛ غايات سامية ينشدها الناس في هذه الحياة التي امتلأت ضجيجا وصخباً، وأصبح الحزن، والخوف، والقلق؛ من علامات شقاء الإنسان فيها، حتى أطلق العلماء، والمفكرون، والأطباء على الكآبة وصف داء العصر الذي فتك بالمجتمعات، وأصابها بالتفكك والانهيار، وتزاحم الناس على...

من كل أربعة أفراد يعيشون حولك ربما يعاني فردًا من اضطراب نفسي. وهذا الإنسان قد يكون ضمن أفراد أسرتك أو جيرانك أو يسكن معك في الحي ذاته، أو يزاملك في المدرسة أو الجامعة أو العمل أو النادي، أي أن مئة مليون إنسان في العالم...

المرأة كائن ضعيف ولكنه قوي جداََ ، كائن رقيق ولكنه شرس للغاية ، هكذا يراها الكثيرون ، حيث أنه لا يوجد صفات أساسية وثابتة تتحلى بها المرأة كي يسهل التعامل معها ، ولذلك اجتهدت بعد دراسة بحثية في أن أخرج للمجتمع بكتالوج للمرأة ،...

وهل ينسى الحب؟ أين تختفي الوعود ولمعة العينين وحلاوة البدايات؟ وكأن كل شيءٍ حلو ينطفئ، ولا يبقى إلا مرارة النهايات ولمعة العينين بالدموع وأنت تراقبه يبتعد، دون حتى أن يحاول أن ينظر وراءه.لكل امرأةٍ أو رجلٍ أحبا أكثر مما ينبغي.. كل ما يبغيانه في...

” هـل جربـت مـن قبـل أن تذهـب فـي رحلـةٍ بعيـدة، رحلـة لا تملـك فيهـا سـوى ذاتـك، رحلـة لـم يكتـب لـك الرجـوع منهـا، رحلـة مـع أشـخاصٍ يفتقـدون جميـع معالـم الحيـاة، لا يملكون سـوى أجسـاد بلا روح، لأنهـم أحيـاء أشـبه بالأمـوات، رحلـة مرعبـة بـكل تفاصيلهـا؟ هـــل...

ينظر الناس إلي نجاحاتك...وربك وحده ، لطفاً بك، ينظر إلي محاولاتك الصادقة!ليس كل الرزقِ هو ما بين يديك وتراه عيناك ، حاول أن تتعرفَ في كل صباحٍ علي أرزاق قلبِك!في قانونِ الأرواحِ والقلوبِ ، كلُ صُدفَةٍ كانت مع سَبقِ الإصرارِ والترصدِ!حين يُوصدُ في وجهِك...

فأنا ممتنة جداً لكوب قهوتي الذي ساعدني على إنجاز طيات هذا الكتاب الذي بين أيديكم الآن . وكان رفيق دربي في كل صباح، وكل نشاط وكل رحلة أقوم بها .

مع زحمة الحياة وماديتها. الجارفة لايصلح للنفس إلا أن . تكون مبتسمة حتى تشرق فإذا ما أشرقت فازت وللنفوس المبتسمة فقط تُقرع الأجراس ! بين ثنايا هذا الكتاب بذور فرح ستزرع الإيجابية في حياتك, ونسمات عذبة سترسم الابتسامة على محياك وثمة أناشيد مشجية ستعيد...

السعادة الحقيقية قد تقبع على الجانب الآخر من الأشياء المؤلمة التي قد تصيبك، فهل بحثت مرة عنها وعن أسباب السعادة الحقيقية وكيف تتحقق؟دعني اخبرك بها في هذا الكتاب وأساعدك في إعادة اكتشاف نفسك من الداخل وبشكل جديد.هذا الكتاب سيأخذك في رحلة للبحث عن سعادتك...

إنّ التحليق في عالم الفن والعلاج به أمر غريب جميل يشبه الرحيل للمجهول ويشبه اللقاء بعد غربة، ويشبه السباحة على الغيوم، ويشبه الخيال الهادئ جداً الذي ينتابك في غفوة، فأنت تدخل إلى قصر من قصور الأندلس تتأمل النقوش وتسمع نبض الزخرفات، وتتحسس المنحوتات، ومع...

في كتابها "ربما عليك أن تكلم أحدًا"، الذي يلقى اليوم مزيدًا من الرواج والاهتمام، أعطتنا لوري غوتليب صورة رائعة من وراء الكواليس للمعالج الذي يفعل كل شيء لمساعدة مرضاه - ونفسه. الآن، في هذا الدليل الإرشادي المقسَّم إلى 52 جلسة أسبوعية، يمكنك وضع أفكار...

منذ انضمامي للحلقات النقاشية التي تدار في نوادي القراءة وأنا أتمنى أن أعرف كيف أرسم خريطة طريقي معها، أن أفهم كيف كيف تدار هذه المناقشات، وما هو الأمر المهم الذي يجب أن يقال وبأي شكل أقوله، وكيف أتعامل مع الحاضرين وكيف يديرون أنفسهم، وما...

لكل أم وزوجة، لكل امرأة تعثّرت في الاهتمام ببيتها وتنظيمه بطريقة تُرضيها، لكل من تحاول التخطيط لحياتها، لتمارس مهامها المختلفة في تلك الحياة، دون إرهاق، وبنفسٍ راضية. هذا الكتاب سيساعدك على تقليل الفوضى في بيتك، وعمل روتين بسيط وفعّال لتنظيف بيتك يوميًّا، والتخطيط لحياتك...

يجد الكثيرون صعوبة في قول "لا" لأنهم لم يأخذوا وقتهم في تقييم علاقاتهم، وفهم دورهم ومكانتهم في العلاقات. عندما تفهم مكانتك وموقعك ومدى قوتك أو قوة العلاقة، لن تشعر بأي تردد في قول "لا"، فهذا سيكون نابعًا من ثقتك الراسخة، والواثق لا يخشى شيئًا،...