كل حيوان يرتدي نوعًا فريدًا من الغطاء، تعرف على الفرق بين الريش والشوك والقشور وغيرها، من خلال كتابنا الرائع هذا!

عواطفنا وثقافتنا وأجسامنا وأرواحنا ليست منفصلة، ويبدو أن عقال الأمراض النفسية والمزمنة قد فلت. فكيف وصلنا إلى هنا؟ وما الذي ينتظرنا في المستقبل؟«الأمر كله يبدأ باليقظة... بالانتباه لما تقوله أجسامنا وما تقمعه عقولنا». في هذا الكتاب القيِّم، يربط الدكتور جابور ماتيه بين معاناتنا الشخصية...

بقراءتك لهذا الكتاب ستكسر دائرة القلق، لأنه بمكانة دليل العلاج المعرفي السلوكي للتغلب على التردد، والتجنب، والتخيلات الكارثية.هل يقفز عقلك تلقائيًّا إلى أسوأ سيناريو ممكن عندما تواجهك أي صعوبات؟ هل تشعر بالتوتر بشأن المواقف التي لم تحدث بعد، أو تجد نفسك منتظرًا حدوث كارثة...

هذا الكتاب يلقي الضوء على مساحات مجهولة في التركيبة النفسية للمرأة في حالاتها ومراحلها المختلفة، وقد كتبه المؤلف من واقع آلاف الحالات التي تعامل معها في العيادة النفسية وفي المجتمع الأوسع على مدى ٤٤ عامًا من الخبرة في الطب النفسي، وهو يهدف إلى فهم...

هذا الكتاب يشرح لنا الفرق بين كثير من الأمور التي نخلط بينها مثل جلد الذات والضمير اليقظ، وبين الخضوع للناس والتعاون معهم، وبين الثقة بالنفس والاستعلاء، وبين احترام السلطة والخوف منها ومعانٍ أخرى.سنجد توضيحًا كاشفًا لسبب انفعالاتنا فكما كنا نظن أن أفعال الآخرين هي...

كتاب "فخ السعي إلى الكمال" هو كتاب يستهدف الأفراد الذين يعانون التطلعَ إلى الكمال والشعور المستمر بعدم الارتقاء إلى المستوى المطلوب، على الرغم من بذلهم قصارى جهدهم. يقدم الكتاب نظرة ثاقبة حول كيفية بناء الناس لتوقعات غير واقعية لأنفسهم ولماذا يشعرون بخيبة الأمل عندما...

إدارة الضغوط بقلم عمرو عز الدين سيد ... "هذا الكتاب هو رفيقك في رحلة تحقيق التوازن والإيجابية، ووسيلتك لتحويل الضغوط إلى فرص للنمو والتطور. ومساعــدتك علـى تحقيـق التوازن بــين العمل، والعلاقات، والصحـة، والتنمية الشخصية. ستجد هنا استراتيجيات فعَّالة ونصائح ملهمة تُـمكِّنك من استعادة السيطرة...

كتاب "أنت مختلف" بقلم ماثيو سايد يقدم دعوة للتغيير والتعبير عن الذات في عالم مليء بالصراعات والمفاهيم المتضاربة. في عالم فوضوي حيث يسود الجدال والاختلاف، يسعى الكتاب إلى تقديم نهج جديد يمكننا من التفاعل مع الآخرين بشكل إيجابي دون الحاجة إلى التصادم أو الخوف...

نداءٌ إلى كل أبٍ أن يبذل قصارى جهده ويتحول إلى الأب المحب والمشارك بفاعلية؛ الأب الذي تحتاجه ابنته لتحقيق النجاح في الحياة والعلاقات. إن العلاقة التي تهم ابنتك أكثر من أي شيء آخر ليست هي تلك التي تربطها بأمها، وإنما تلك التي تجمعها بك...

لدينا دافع قوي لحماية أطفالنا، ولكن هذه الحماية ذاتها يمكن أن تؤدي في النهاية إلى إعاقتهم مدى الحياة. وبدلًا من السعي لإنقاذهم من الأمور الصعبة، يجب علينا أن نعلم أطفالنا كيفية التعامل مع مشكلاتهم والتغلب عليها. في أحد أهم كتبه حتى الآن، يوضح عالم...

حينما تهبُّ العاصفة فإنها تأتي برياح شديدة، قد تكون مُحمَّلة برمال أو حتى بثلوج، تأتي ويأتي معها فزعٌ يعصف القلوب، خوفًا من الحاضر وقلقًا من المجهول، نتيقن أنها زوبعة وأنها حتمًا ستزول! ولكن ماذا بعد الهدوء؟! هذا هو الحال في مرحلة المراهقة والتي تأتي...

أن تكون ذلك العارف بكل شيء الذي يمكنه التوصل إلى الإجابة الصحيحة مرة بعد مرة دون الشعور بالحاجة إلى دعم من جهاز إلكتروني أو إنترنت. هل أنت هذا الشخص؟ أم أنك تبحث فحسب عن بعض المتعة ومصدر للحقائق المذهلة التي قد تفوز بها في...

من القاتل؟كتاب يحوي أكثر من 4 لغز بوليسي شيق يحتاج إلى حل قضايا شائكة ومفاجآت مثيرة تظهر بكشف الجناة يحاول المجرم إخفاء جريمته، لكن هناك دليل دائمًا. ابحث عن الدليل وأظهر الحقيقة كُن المحقق، وادرس القضية وساعدنا في كشف المجرمين وتبرئة الأبرياء استفد من...

هذه المجموعة المحيِّـرة من الألغاز للأطفال الأذكياء مليئة بمئات من الفوازير الذكية والأحاجي المحيرة التي ستُبقي الأطفال في حالة تخمين مستمر. ترافق الألغاز رسوم توضيحية ممتعة تضيف روح الدعابة، لكنها لن تكشف الحل. بدءًا من الألغاز السريعة والبسيطة التي تبقي العقل في حالة نشطة،...

بلغة حالمة وسرد ممتع تحكي سارا قصتها على خلفية قصة العالم الذي نعيــش فيه، طفولتها مع أهلـــها ومربيتــــها ماجي وصديقتها سالي، شبابها ومخالطتها الأغنياء والفقراء بأحياء لندن. لقد عاصرت فضائح، عاشت الحب، وذاقت الخيانة. وبين دفَّتي هذا الكتاب دوَّنتْ قصة حياتها التي تشهد على سير التاريخ،...

بتشيني هيا ملحمة من الرعب النفسي العميق سوداوي مخيف مجنون ـ كلمة “بيتشيني”  هيا كلمة قديمة إيطالية اطلق على جماعة مجهولة مسمى البيتشني وهم جماعة مكلفين بجمع جثث الموتى من قارعة الطريق عندما انتشر الطاعون او الموت الأسود مع الحرب العالمية . بينما يطلق...

استعد لرحلة إلى العوالم الغامضة والمخيفة حيث يتقاطع الواقع مع الخيال. 'سوالف جن' يقدم لك قصصًا مرعبة ومثيرة، تستلهم من الموروث الثقافي والحكايات الشعبية، وتأخذك إلى عوالم مدهشة حيث لا شيء كما يبدو.  

نساء جسورات من طهران بقلم مرجان كمالي ... (شیر زن. نساء من نسل الأسود. هؤلاء نحن. ألا يمكنك رؤية ذلك، يا إيلي؟ يوماً ما، سنفعل أشياء عظيمة، أنا وأنتِ. سنعيش حياة من أجلنا، وسوف نساعد الآخرين. قد نكون مجرد شبلتين الآن، لكننا سنكبر لنصبح...

"الآن أنا وأنتم نعبر نهرا مظلما عميقا. في كل مرة يضغط علينا وزن مهول. وترتفع مياه النهر حتى حناجرنا، ونرغب في الاستسـلام. والانزلاق تحت سطح الماء. تذكروا أن العالم الذي نمشي فيه لا يقل ثقلا عن الحمل فوق كتفنا. الكائنات الأرضية لا تستطيع للأسف...

كاتب مشهور يلقن دروسًا في الكتابة لتلميذه الطموح، تلميذ وفي يقرر مساعدة أستاذه وإنقاذ سمعته، مدينة صغيرة على ساحل المحيط، فتاة اختفت ثلاثة وثلاثين عامًا، وسباق لكشف... حقيقة قضية هاري كيبر!