المهتم بالعلاج النفسي أو تنمية الذات سيجد رحلة ماتعة في قراءة هذا العمل الذي أنجزه واحدٌ من أهم المفكرين النفسيين في يومنا هذا. عمل يالوم طبيبًا نفسيًا لأكثر من خمسة وثلاثين عامًا ويستخلص في هذا الكتاب حكمته الفريدة حول جلسات الدعم والإرشاد والعلاج النفسي...

كتاب رائع ومهم جدًّا يساعدك على تغيير نفسك للأفضل ويصحبك إلى تطوير ذاتك.. إذا كنت تريد السعادة والتغيير نحو الأفضل فاقرأ الكتاب وافهمه واعمل به فيه إستراتيجيات رائعة تساعدك على ذلك يأخذ بيديك نحو حياة أفضل لك ولمن حولك..

التفكير السلبي والتفكير الإيجابي هو كتاب للمحاضر العالمي الدكتور إبراهيم الفقي، رائد من رواد التنمية البشرية في العالم العربي والعالم. له العديد من المؤلفات القيمة في تنمية الذات وطرق التخلص واكتساب العادات. رئيس مجلس إدارة وصاحب مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية، ومؤسس علم البرمجة...

كيف يقع المحطمون في الحب بقلم سهيلة طاهر ... تنفلت منك الأيام وأنت مرتضي عالمًا هشًّا، معتقدًا بأنك حيٌّ. ثم تقرأ كتابًا، أو تقوم برحلة. وتُفاجَأ بأنك في سُباتٍ عميق. للسبات عَرضين: الأول منهما: التملمُل. الثاني، (عندما يزداد السبات شراسةً واقترابًا من الموت): انعدام...

من كل أربعة أفراد يعيشون حولك ربما يعاني فردًا من اضطراب نفسي. وهذا الإنسان قد يكون ضمن أفراد أسرتك أو جيرانك أو يسكن معك في الحي ذاته، أو يزاملك في المدرسة أو الجامعة أو العمل أو النادي، أي أن مئة مليون إنسان في العالم...

يعلمك برنامج 21 يوم الفعال للكاتبة الأكثر مبيعا في العالم لويز هاي كيف تطبق كلمات بسيطة ومهدئة على أي جانب من جوانب حياتك لدعم الشفاء والنجاح والتعبير وحب الذات وغيرها من الجوانب الأخرى. ستتعلم كيف21 يوما لتحرير قوة التوكيداتتغير حياتك بتغيير طريقة تفكيرك إنشاء...

يعد‭ ‬هذا‭ ‬الكتاب‭ ‬بمثابة‭ ‬دليل‭ ‬واضح‭ ‬لإنسان‭ ‬القرن‭ ‬الواحد‭ ‬والعشرين‭ ‬الذي‭ ‬يريد‭ ‬فهم‭ ‬الكون‭ ‬وقوانينه‭ ‬المسخرة‭ ‬لخدمة‭ ‬الإنسان‭ ‬المفكر‭ ‬الواعي‭ ‬المهتدي‭ ‬إلى‭ ‬الطريق‭ ‬الصواب،‭ ‬بعد‭ ‬الاعتبار‭ ‬من‭ ‬القصص‭ ‬المذكورة‭ ‬في‭ ‬الكتاب.

والاس دي واتلس " (1860-1911)" كاتب ومفكر أمريكي، اشتهر بأعماله المؤثرة في مجالات التطوير الذاتي والنجاح المالي. اشتهر بكتبه الثلاثة "سلسلة علم أن تكون" التي أثرى بها عالم الفلسفة والتفكير الإيجابي وذلك في بداية القرن العشرين. قدم واتلس في كتبه فلسفة قوية وبسيطة في...

ياماموتو تسونيتومو (1659 - 1719م) ولد ياماموتو تسونيتومو في 11 يونيو 1659، كان عمر والده ياماموتو جينيمون وقتها 71 عاما، ووصف ولادة ابنه تسونيتومو كإضافة زائدة للعائلة، لدرجة أن والده كان ينوي التخلص منه عبر التبرع به لتاجر ملح. عاش ياماموتو تسونيتومو في منتصف...

هل رئيسك المتسلط الذي يتدخل في كل صغيرة وكبيرة، يخنق أفكارك في مهدها؟ هل رئيسك " اللطيف" هو في الحقيقة يتظاهر بالمودة بينما يجيد طعن الآخرين في ظهورهم؟ هل يسارع فريق عملك باختلاق الأعذار بدلا من إنجاز الأعمال؟ لقد حان الوقت لاتخاذ موقف قوي...

هل سبق أن استسلمت لليأس ؟ أيا كان ما تواجهه – سواء كان فصلا من العمل، أو كارثة في العلاقة، أو رفضًا وظيفيا آخر - فإنك تحتاج للإستراتيجيات المناسبة عندما تسوء الحياة! اعتمادا على النموذج السلوكي البسيط المعروف في أحد أكثر الكتب مبيعًا على...

اجلس، واسترخِ، وتخلص من التوتر. هذا النهج الذي يتعامل مع كافة الجوانب الإنسانية يمنحك طريق بسيطة ومباشرة للحد من التوتر والضغوط؛ بدنياً، وذهنيًا، وعاطفيًا. هذا الكتاب يساعدك على أن تعرف نفسك بوضوح؛ من أنت؟ وما الأمور الأهم بالنسبة لك؟"

اقتباسات ومقتطفات من كتاب رسائل ما قبل الانتحار أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.

السعادة هي أكبر مُحرك لينا، بندور عليها في كل حاجة حوالينا، في أشياء مادية نجمعها عشان تطمنّا، في علاقات نلاقي فيها الونَس، في وظيفة ننجح فيها ونعيش الشغف، في روحانيات تغذي نفوسنا وتوصّلنا للسكينة... وساعات كتير بنستصعب نلاقي السعادة. برسائل نفسية مُبسطة هنخوض رحلة...

لقد حان وقت الخروج من قوقعتك!هل شعرت يومًا أنك غير قادر على استكمال حوارٍ قائم بالفعل؟هل سبق أن رغبت في المغادرة من حفل مع الأصدقاء؟هل تريد العودة إلى المنزل سريعا قبل نهاية كل يوم؟ الاستمتاع بالهدوء التام والجلسة الساكنة مع النفس؟ هل تشعر أنه...

دليلٌ ملهمٌ لخلق الحرية الحقيقية التي تسعى إليها النساء من جميع الأعمار؛ الحرية التي تأتي من معرفة كيفية الاستفادة من حالة داخلية قوية من الثقة والوضوح والسلام، وكيفية حمايتها من تقلبات الحياة.

إذا كنت تقرأ هذا الكتاب، وتظن أنها رحلةٌ لكيف يُحبُّك الناسُ، فربما كنت كأغلب الناسِ، تنتظرُ مِن الناسِ أن تُحبَّك، قبل أن تُحبَّ نفسك. هـذا الكتـاب يســبر أغـوار نفسِـك ليُعلِّمــك كيــف تتقبلـها وتسـامحها وتحبها، وحينـها ستستطيع استقبالَ حبِّ الآخرين لك وستُصدقه. إنه رحلة وعي...

يمكنك قراءة هذا الكتاب وفقًا لترتيب الدروس الواردة فيه من البداية إلى النهاية، أو التقليب عبر الدروس التي ترى أنها تفيدك أكثر في أثناء مرورك بحالة معينة، ولكن قبل أن تفعل ذلك، عليك أن تقرأ الجزء التالي لتعرف كيف يمكنك الاستفادة من هذا الكتاب؛...

ان العقل الواعي يجمع بين الأحاسيس، والتصورات، والأفكار، والذكريات، ليولد تسلسل أحداث حياتك. إنه يجعلك على وعي بالعالم من حولك وبذاتك.كيف يمكن لشيء ينبثق من خلال كيلوجرام من خلايا المخ أن يكون أحد أكبر الأسئلة التي لم نعثر على جواب لها بعد؟يصطحبك هذا الكتاب...