في عالم اليوم المملوء بالضجيج والصخب والعلاقات المادية والخيبات اليومية، يجد المرء نفسه غارقاً في بحر من التوتر والضغوطات النفسية والجسدية. لذا يصبح البحث عن طوق نجاةٍ أمراً ضرورياً. من هنا، تأتي أهمية هذا الكتاب بما يحتويه من خبرات وتجارب حياتية عاشتها المؤلفة تشارلوت...

هل تعيش حياتك في حَلَقَةٍ مُفْرَغَة، ورُوتِين مكرَّر بدون نجاح؟ تستيقظ في الصباح، وتذهب إلى عملٍ لا ترغب فيه، وتلتزم في وقت دخول وخروج، كأنك مُقَيَّد، كحال كثير من الناس؟ تَشْعُرَ أنَّ حياتك بلا قيمة، وتشعر بالملل، وترغب في التغيير؟ إذنْ لنحاول تغيير ذلك...

هو كتاب يعلمك فن التعامل مع الناس، وأسلوب التعايش مع الآخرين، لتصبح عضواً إيجابياً في منزلك ومكتبك وعملك ومجتمعك وهو لا يدعك إلا بعد أن تتشرب حقائقه، وتلتهم معارفه، وتأتي منه على أخضره ويابسه وشارده ووارده، بأسلوب فريد، وحديث مفيد، وسرد جديد، معلوماته مجربة...

هذا الكتاب يتفهم ما مررت به، ويتفهم مدى الإرهاق الذي تشعر به، وكيف انتهى بك المطاف محاصرا بالقلق والتوتر.سيرشدك المؤلف الشهير نيك ترينتون في طريقك. وسيساعدك على تخطي العقبات باستخدام تقنيات واضحة وثابتة، بحيث تساعدك هذه التقنيات على إعادة توجيه أفكارك والتحكم فيها وتغيير...

العلاقة بين آدم وحواء من بداية الكون نستطيع تسميتها علاقة تكاملية، وسر التكامل بين أي أمرين هو التباين،كالنهار والليل. فلماذا خلق الله آدم وحواء مختلفين متباينين؟تزداد الخلافات بين الطرفين متى رفضنا التكامل.فنحاول تقبُّله بالتنافس أو التطابق تحت شعار“الراجل زي الست”. عندما تبدأ المرأة في...

لا لم نكن سعداء بقلم علي موسى . ... سوأ شعور قد ينتابك.. عندما يسألك أحدهم سؤالًا.. قد يبدو بسيطًا في ظاهره : "إنت ليه مكمل في العلاقة دي لحد دلوقتي؟" فتجد نفسك لا تملك حتى إجابة على هذا السؤال.. لكنك قد تسرح بخيالك...

أؤمن بأنه هناك دائما مفتاح لكل باب مغلق, ولكننا نظل نعاني كثرة الأبواب المغلقة في حياتنا ببساطة نجهل هذه المفاتيح, بل ونجهل وجودها من الأساس في هذا الكتاب محاولة حقيقية لإعادة فهم قدرة الخالق في كل شيء, وتدبر القدرة التي يمنحك الله إياها والمفاتيح...

مراكز الطاقة في الجسم تعمل كمغناطيس والمغناطيس يولّد الكهرباء في الجسم عند الدوران، فبوجود الحبل الشوكي بالقرب من بوابات الطاقة سوف تقفز الإلكترونات من البوابات للحبل الشوكي لتولّد الطاقة الكهربائية، ومن خلال عملية التنفس نرسل الكهرباء للغدة النخامية وهكذا يتمّ إيقاظ الطاقة والذبذبات بشكل...

في العقود التي تلت نشر كتاب “أسلوب الرجل المتفوق” للمرة الأولى، تغير المجتمع بشكل كبير، وأصبحت القضايا الجنسية، جزءًا من المحادثات اليومية، بعد أن ظلت لفترة طويلة تكسوها السرية والكتمان، وبدأت الأفكار المتزمتة حول أدوارنا المجتمعية تتلاشى.ومع ذلك، لا يز

المهتم بالعلاج النفسي أو تنمية الذات سيجد رحلة ماتعة في قراءة هذا العمل الذي أنجزه واحدٌ من أهم المفكرين النفسيين في يومنا هذا. عمل يالوم طبيبًا نفسيًا لأكثر من خمسة وثلاثين عامًا ويستخلص في هذا الكتاب حكمته الفريدة حول جلسات الدعم والإرشاد والعلاج النفسي...

لقد حلق الله تبارك و تعالى الإنسان و ترك له مهمة الاختيار و ذلك لإعمار الأرض. لذا كان على الإنسان أن يقرر، و أن يساعد نفسة بل و الآخرين على إتخاذ القرار. و من يقول أنا لا أستطيع أن اتخذ قراراً فهذا قراراً في...

هل أنت مستعد لتغيير طريقة تفكيرك وتعلمك إلى الأبد؟ يأخذك كتاب تعلم كأنك أينشتاين في رحلة مذهلة نحو اكتشاف وتطوير قدراتك الذهنية بأساليب مبتكرة وفعالة. يكشف هذا الدليل الشامل عن أسرار الاحتفاظ بالمعلومات واسترجاعها بسرعة وبأقل جهد ممكن، مما يمكنك من تحقيق أقصى استفادة...

هذا الكِتابُ يُنْهِي رحلتَكَ فِي تَعَلُّمِ الأَشياءِ غير المُفيدةِ أو المَغْلُوطِ فيها فيما يَخُصُّ العِلاجَ السُّلوكِيُّ المَعْرِفِيِّ، ويقدم إليك خلاصة تجارب مؤلفيهِ وخبراتهم في اكتشاف طَرائِقَ التفكير الأكثر فاعليّة لتُبْحِرَ فِي رحلةٍ داخِلَ نَفْسِكَ ومشاعرك مُكتشفا الأخطاء المنسيّة التي تَعَلَّمْتَها، وأصبحتْ جُزْءاً لا يتجزأ...

"كتاب مُهم لكل المُقبلين على الزواج". إن الاستمرار في زواج سعيد مدى الحياة لا يتعلق بالتوافق الجسدي فحسب، بل يتعلق أيضًا بأسلوب حياة يعتمد على الحميمية على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع ويربط بين الزوجين بعلاقة مُرضية للطرفين. في كتابه «دليل الحياة الزوجية»،...

في بــحر الحيـــاة تسري سفينتنا بتُؤَدَةٍ، تهدهدها الأمواج يومًا، وتعصف بها الرِّياح أيامًا، فيتغيَّر اتجاهها وتحيد عن أهدافها، وقد يَتلف شراعها أو تُخرَق جوانبها، فيتسرب الإحباط إلى هيكلها شيئًا فشيئًا، وتطفـــو الذكـــريات علــى الســـطح. فمــا حـــال قبطـانها المغامر؟ تراه ينجـــو أم يهزمـــه الحنين؟ تراه...

السعادة، والطمأنينة، والسكينة، وراحة البال؛ غايات سامية ينشدها الناس في هذه الحياة التي امتلأت ضجيجا وصخباً، وأصبح الحزن، والخوف، والقلق؛ من علامات شقاء الإنسان فيها، حتى أطلق العلماء، والمفكرون، والأطباء على الكآبة وصف داء العصر الذي فتك بالمجتمعات، وأصابها بالتفكك والانهيار، وتزاحم الناس على...

من كل أربعة أفراد يعيشون حولك ربما يعاني فردًا من اضطراب نفسي. وهذا الإنسان قد يكون ضمن أفراد أسرتك أو جيرانك أو يسكن معك في الحي ذاته، أو يزاملك في المدرسة أو الجامعة أو العمل أو النادي، أي أن مئة مليون إنسان في العالم...

المرأة كائن ضعيف ولكنه قوي جداََ ، كائن رقيق ولكنه شرس للغاية ، هكذا يراها الكثيرون ، حيث أنه لا يوجد صفات أساسية وثابتة تتحلى بها المرأة كي يسهل التعامل معها ، ولذلك اجتهدت بعد دراسة بحثية في أن أخرج للمجتمع بكتالوج للمرأة ،...

وهل ينسى الحب؟ أين تختفي الوعود ولمعة العينين وحلاوة البدايات؟ وكأن كل شيءٍ حلو ينطفئ، ولا يبقى إلا مرارة النهايات ولمعة العينين بالدموع وأنت تراقبه يبتعد، دون حتى أن يحاول أن ينظر وراءه.لكل امرأةٍ أو رجلٍ أحبا أكثر مما ينبغي.. كل ما يبغيانه في...