معتمدة على سنوات طويلة من الخبرة في المعالجة النفسية السريرية، تقدم لك د. جولي سميث المهارات التي لا بد لك منها كي تخوض تحديات الحياة ممسكًا بمقاليد صحتك الانفعالية والعقلية. إن هذا الكتاب المليء بأسرار المعالجة النفسية، يعلّمك كيف تعزز صحتك العقلية وتحافظ عليها...

هل سئمت من التعرض لخداع الآخرين واستغلالهم لك ؟ هل تشعر أحياناً بأن الآخرين لا يصفون إليك، وإنك لا تلقى الاهتمام والتعاون الذي تستحقه؟ هل تمنيت ذات يوم أن تحصل على القدرة التي تمكنك من كل الأحاديث التي تجريها والمواقف التى تجد نفسك فيها؟...

كتاب سيغير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء. يحتوي على مجموعة مقالات تتمحور غالباً عن تطوير الذات والبرمجة اللغوية العصبية وطرق التفكير والوعي والسلوك الإنساني.

بينما تستكشف غوتليب العوالم الداخلية في حياة مرضاها، تصل إلى حقيقة أن الأسئلة التي يعانون في إيجاد حل لها هي الأسئلة نفسها التي تطرحها على معالجها. بحكمة مبهرة وحس فكاهة لافت، تأخذنا غوتليب إلى عالمها كمعالجة نفسية ومريضة في آن، تمحّص الحقائق والخيالات التي...

هذا الكتاب يكشف لك سر الروابط القوية التي تجمع الناس ببعضهم البعض، ويقدم لك الطرق التي تجعل منك شخصًا محبوبًا في أي مكان..- هل تشعر بحاجتك إلى أصدقاء يقدمون لك الدعم الكاف الذي تحتاجه؟- هل تتسائل لما يتجنب الناس أشخاص بعينهم ويميلون إلى أشخاص...

• 45 أسلوب وكيفية لجلب اهتمام الآخرين وترك أثرًا طيبًا وانطباعًا ذو بأسًا يملكون.• أربعين دراسة ومخطط لتطوير حياتك الاجتماعية اليومية.• طريقتان مجربتان لتلبية وإنجاز التوازن في أي حديث بينك وبين فرد أجدد.• مخطط خاصة للتنبؤ بأفعال الآخرين والقدرة على أدرك دوافعهم.هل تحس بالحيرة...

إذا كنت تريد أن تتقدم وأن تشعر بأنك جميل ورائع ومفعم بالطاقة، وإذا كنت تريد أن ترقص في الحياة فرحاً ويُسراً، فما عليك إلا أن تحب ذاتك، الآن الآن وليس غداً، باتباع عادة «قهوة وحديث مع الذات».

يوجد الكثير من المعلومات من الصحة النفسية،  لكن أيّاً منها لا يخبرك حقاً بما ينبغي عليه القيام به بالتحديد، ولا بكيفية التنفيذ، ولا بما يجب أن تتوقّعه.  

التكلم بإيجاز. التكلم ببطء. الاستماع بعمق. إظهار التقدير والبقاء إيجابياً. مراقبة كلامنا الداخلي وتشجيع الصمت الداخلي. دراسة تعابير الشخص الآخر الوجهية، وإيماءاته الجسدية، والتغيرات في طبقة صوته ومحاكاتها لبناء تجاوب (رنين) عصبي. التركيز على قيمك الداخلية وتطبيقها في كل محادثة بينما تبقى مسترخياً و...

لكي تدرك الحكمة وراء التخلي والنسيان عليك أن تنظُر لنفسك ولسلامك النفسي أولًا..هُنا ستتعلم كيف:تدرك أنك مع الشخص المناسب؟تتخطى علاقة غير سوية؟تكون سعيدًا لأن العلاقة لم تنجح؟تتجاوز وتداوي قلبك بالتعافي من الأ لم؟تدرك أنك غير مناسب للجميع وإنما لواحدٍ فقط؟تتوقف عن التفكير في أحباء...

في هذا الكتاب سوف نستعرض الامور العديدة التي تثير قلقنا وسوف نفحص مشاعر القلق التي تنشأ في حياتنا الاسرية وفي عملنا وسنناقش كيفية التعامل مع التوتر وتفادي الانهاك واكتساب توجه عقلي ايجابي والحفاظ عليه وهو ما سيمكننا من ان نستبدل مشاعر القلق هذه بأفكار...

إن الخوف من الفشل يقوض احترام الذات، ويشل الثقة بالنفس، تاركًا آثارًا نفسية. تقود المخاوف إلى شل الفعل. ويكمن الحل للتعامل مع الفشل في تغيير الرؤية. من خلال تمارين عملية، وأمثلة شخصية ودراسات لحالات واقعية، يعد هذا الكتاب "فشل كبير" المرشد الأفضل الذي يعلمك...

كتابٌ يسهل الوصول إليه، صادمٌ أحيانًا، تنويريّ دائمًا، ومضحكٌ أغلب الوقت، يأخذُك في جولة عَبْر أهم تساؤلات عرفتها البشرية في مجال العلاقات. ما ستجده في هذا الكتاب: * لماذا يتجنب الرجل الالتزام ويشعر بالحيرة تجاه الحب؟ * لماذا تبكي النساء؟ أو ما هي مخاطر...

يعد هذا الكتاب "العادات السبع للناس الأكثر فعالية"، من أكثر الكتب مبيعاً في أميركا وذلك لما يعرضه المؤلف فيه وهو "سيتفن ر. كوفي" من معالجات شاملة متكاملة وواضحة المبدأ تساعد في حل المشاكل الشخصية والمهنية. حيث أنه يحوي على الحقيقة الصارخة حول الطبيعة البشرية

يتحدث الكتاب عن الموضوعات التي تهم معظم الأفراد في مختلف المجتمعات مثل مرحلة النضوج والعلاقات التي يكونها الإنسان في رحلة حياته.

سيجعلك هذا الكتاب دارسًا متمرنًافي حقل الطبيعة البشريةأولًاستعمل هذه القوانين على جعلك تنظر إلى الناس نظرة بعيدة المدى وبهدوء.وستساعدك على التحرر من انفعالاتك العاطفية التي تستنزفك بلا مبرر.ثانيًاستجعل منك هذه القوانين خبيرًا في تفسير الإشارات، التي يدأب الناس على إصدارها. فتتشكل عندك قدرة كبيرة...

بعد مرور عشر سنوات من معايشة هذا الكتاب وممارسته يوميا ورصده وهو يعمل بفاعلية في كل موقف محتمل من مواقف الحياة، أصبحت أفهم هذا القانون الأقوى بصورة أعمق؛ فحين استخدمته بطريقة صحيحة، شعرت بأن قانون الجذب يصل بي إلى آفاق لا يمكن تصورها، وعندما...

تأملات وتساؤلات في وعي الإنسان للحياة حسنًا!! شكرا للظرف واللحظة اللذين جعلا عقولنا تلتقي معاً، فإن كنت تعتقد أن ما يحدث الآن مجرد مصادفة فغالباً تحتاج لإعادة النظر بفكرة "المصادفة".. ستجد في الصفحات ما يدلك على ذلك، بل ويعينك كذلك ليس فقط على تعديل...

إن هذا الكتاب رسالتي إلى كل امرأة راودتها فكرة ترك كل شيء والهرب، إلى كل امرأة سحقها ثقل الحياة وتعقيداتها إلى درجة أنها باتت أعجز من أن تهرب أريد أن يكون هذا الكتاب مصدر قوة لك ولكثيرات يشبهنك ويشبهننى نساء أصابتهن خيبة الأمل من...