كتاب يناقش ظاهرة الهشاشة النفسية لدى جيلٍ بات يضخّم مشكلاته ويستسلم سريعًا للقلق والانهيار أمام الضغوط اليومية. يتناول بأسلوب نفسي وتحليلي كيف تتحول الأزمات العابرة إلى كوارث داخل العقل، وكيف تؤثر الحساسية المفرطة تجاه النقد والمشاعر السلبية في بناء الشخصية والعلاقات. كما يقدّم حلولًا...

"هل فكرت يومًا في ما يحفز الناس على فعل ما يفعلونه؟ هل هي الرغبة في الحصول على المال أوالسلطة أو الجنس كما يظن البعض؟الجواب أعمق من ذلك. تُظهر لنا الملاحظة الشديدة والبحث عبر التاريخ أن الدافع وراء سلوكياتنا هو الرغبة في تلبية بعض الاحتياجات...

الجندي في المعركة يدرك أن لحظة نجاته هي انتصاره على العدو الواضح المعروف الذي يرتدي زيًّا مختلفًا عنه. الغريق في البحر يعرف أن لحظة نجاته هي الوصول إلى البر وقدرته على التنفس بسهولة.

يلتقي الشاب نابليون هيل بقطب صناعة الصلب” آندرو كارنيجي” في مقابلة صحفية، يتلقى هيل عندها عرضًا يحول اتجاه حياته تمامًا، ليصبح ناشرًا و مكلفًا بالدعوة لفلسفة الإنجاز الأمريكي لعشرات الأعوام.   إن مقولة“ لا يوجد جديد تحت الشمس” تنبع من كون غالبية الأشياء الجديدة...

هل سئمت من التعرض لخداع الآخرين واستغلالهم لك ؟ هل تشعر أحياناً بأن الآخرين لا يصفون إليك، وإنك لا تلقى الاهتمام والتعاون الذي تستحقه؟ هل تمنيت ذات يوم أن تحصل على القدرة التي تمكنك من كل الأحاديث التي تجريها والمواقف التى تجد نفسك فيها؟...

• 45 أسلوب وكيفية لجلب اهتمام الآخرين وترك أثرًا طيبًا وانطباعًا ذو بأسًا يملكون.• أربعين دراسة ومخطط لتطوير حياتك الاجتماعية اليومية.• طريقتان مجربتان لتلبية وإنجاز التوازن في أي حديث بينك وبين فرد أجدد.• مخطط خاصة للتنبؤ بأفعال الآخرين والقدرة على أدرك دوافعهم.هل تحس بالحيرة...

هذا الكتاب يكشف لك سر الروابط القوية التي تجمع الناس ببعضهم البعض، ويقدم لك الطرق التي تجعل منك شخصًا محبوبًا في أي مكان..- هل تشعر بحاجتك إلى أصدقاء يقدمون لك الدعم الكاف الذي تحتاجه؟- هل تتسائل لما يتجنب الناس أشخاص بعينهم ويميلون إلى أشخاص...

كتاب سيغير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء. يحتوي على مجموعة مقالات تتمحور غالباً عن تطوير الذات والبرمجة اللغوية العصبية وطرق التفكير والوعي والسلوك الإنساني.

بينما تستكشف غوتليب العوالم الداخلية في حياة مرضاها، تصل إلى حقيقة أن الأسئلة التي يعانون في إيجاد حل لها هي الأسئلة نفسها التي تطرحها على معالجها. بحكمة مبهرة وحس فكاهة لافت، تأخذنا غوتليب إلى عالمها كمعالجة نفسية ومريضة في آن، تمحّص الحقائق والخيالات التي...

إذا كنت تريد أن تتقدم وأن تشعر بأنك جميل ورائع ومفعم بالطاقة، وإذا كنت تريد أن ترقص في الحياة فرحاً ويُسراً، فما عليك إلا أن تحب ذاتك، الآن الآن وليس غداً، باتباع عادة «قهوة وحديث مع الذات».

لكي تدرك الحكمة وراء التخلي والنسيان عليك أن تنظُر لنفسك ولسلامك النفسي أولًا..هُنا ستتعلم كيف:تدرك أنك مع الشخص المناسب؟تتخطى علاقة غير سوية؟تكون سعيدًا لأن العلاقة لم تنجح؟تتجاوز وتداوي قلبك بالتعافي من الأ لم؟تدرك أنك غير مناسب للجميع وإنما لواحدٍ فقط؟تتوقف عن التفكير في أحباء...

يوجد الكثير من المعلومات من الصحة النفسية،  لكن أيّاً منها لا يخبرك حقاً بما ينبغي عليه القيام به بالتحديد، ولا بكيفية التنفيذ، ولا بما يجب أن تتوقّعه.  

التكلم بإيجاز. التكلم ببطء. الاستماع بعمق. إظهار التقدير والبقاء إيجابياً. مراقبة كلامنا الداخلي وتشجيع الصمت الداخلي. دراسة تعابير الشخص الآخر الوجهية، وإيماءاته الجسدية، والتغيرات في طبقة صوته ومحاكاتها لبناء تجاوب (رنين) عصبي. التركيز على قيمك الداخلية وتطبيقها في كل محادثة بينما تبقى مسترخياً و...

يعد هذا الكتاب "العادات السبع للناس الأكثر فعالية"، من أكثر الكتب مبيعاً في أميركا وذلك لما يعرضه المؤلف فيه وهو "سيتفن ر. كوفي" من معالجات شاملة متكاملة وواضحة المبدأ تساعد في حل المشاكل الشخصية والمهنية. حيث أنه يحوي على الحقيقة الصارخة حول الطبيعة البشرية

في هذا الكتاب سوف نستعرض الامور العديدة التي تثير قلقنا وسوف نفحص مشاعر القلق التي تنشأ في حياتنا الاسرية وفي عملنا وسنناقش كيفية التعامل مع التوتر وتفادي الانهاك واكتساب توجه عقلي ايجابي والحفاظ عليه وهو ما سيمكننا من ان نستبدل مشاعر القلق هذه بأفكار...

يقول الأفارقة في مثلهم الشعبي: إلى أن تتعلم الطريدة الكتابة، ستبقى كل القصص تمجد الصياد!هنا، حاولت أن أعطي الطريدة قلماً لتكتب، فقد أخذ الصياد حظه من الشرد، وحان الوقت أن يتبادل الرواة الأدواراوالقصة على ما فيها من تشويق ومتعة، وترويح عن النفس، إلا أنها...

إن الخوف من الفشل يقوض احترام الذات، ويشل الثقة بالنفس، تاركًا آثارًا نفسية. تقود المخاوف إلى شل الفعل. ويكمن الحل للتعامل مع الفشل في تغيير الرؤية. من خلال تمارين عملية، وأمثلة شخصية ودراسات لحالات واقعية، يعد هذا الكتاب "فشل كبير" المرشد الأفضل الذي يعلمك...

كتابٌ يسهل الوصول إليه، صادمٌ أحيانًا، تنويريّ دائمًا، ومضحكٌ أغلب الوقت، يأخذُك في جولة عَبْر أهم تساؤلات عرفتها البشرية في مجال العلاقات. ما ستجده في هذا الكتاب: * لماذا يتجنب الرجل الالتزام ويشعر بالحيرة تجاه الحب؟ * لماذا تبكي النساء؟ أو ما هي مخاطر...

يتحدث الكتاب عن الموضوعات التي تهم معظم الأفراد في مختلف المجتمعات مثل مرحلة النضوج والعلاقات التي يكونها الإنسان في رحلة حياته.

تأملات وتساؤلات في وعي الإنسان للحياة حسنًا!! شكرا للظرف واللحظة اللذين جعلا عقولنا تلتقي معاً، فإن كنت تعتقد أن ما يحدث الآن مجرد مصادفة فغالباً تحتاج لإعادة النظر بفكرة "المصادفة".. ستجد في الصفحات ما يدلك على ذلك، بل ويعينك كذلك ليس فقط على تعديل...